「このままじゃダメだ」と思ったのが、私の離婚準備の始まりでした。
感情に任せて家を飛び出したくなる日もありましたが、冷静に準備を進めたことで、今では穏やかな生活を手に入れています。
この記事では、実際に離婚を経験した私の視点も交えて、後悔しない離婚準備のポイントをお伝えします。
1. 離婚準備が必要な理由とは？
最初は「もう無理」「一緒にいる意味がない」と、感情だけが先走っていました。
でも、ネットで「離婚準備」「財産分与 トラブル」と検索するうちに、「何も考えずに離婚すると損するかも…」と気づいたんです。
私は専業主婦だったので、離婚後の生活をどう支えるか？ 子どもの親権はどうなるか？――不安だらけでした。
だからこそ、準備は「自分と子どもを守るための武器」になると、今は実感しています。
2. 離婚を決意する前に考えるべきこと
「離婚しかない」と思い詰めていた時、何度か冷静になって「本当にこれでいいのか」と自問しました。
私は夫のモラハラに10年以上耐えていましたが、子どものことを考えると、なかなか踏み出せなかったんです。
でも、ふと「この環境で育つ子どもにとって、本当に幸せだろうか」と思った瞬間、「離婚＝逃げ」ではなく「前向きな選択」だと気づけました。
3. 離婚準備のチェックリスト【体験談付き】
■ ステップ1：情報収集
私はまず市役所の女性相談窓口に行きました。
無料で法律相談も紹介してくれて、「ああ、味方がいるんだ」とホッとしました。
また、離婚したママ友にも話を聞いたり、SNSで同じ境遇の人とつながって、孤独を感じなくなったのも大きかったです。
■ ステップ2：証拠の確保
夫のモラハラは証拠が残りづらいのが悩みでした。
でも、毎日のLINEのやり取り、怒鳴られたときの音声、日記のようなメモを残すことで「記録」に変わりました。
弁護士に「これだけでも十分、交渉材料になります」と言われて、やっと自信が持てました。
■ ステップ3：お金の準備
離婚後は収入ゼロになる可能性もあるので、少しずつ自分名義の貯金を始めました。
使い道を聞かれないように、スーパーのレシートなども別管理。
また、離婚後のシミュレーションとして「月いくらで暮らせるか」表を作って家計の見通しを立てました。
お金の不安が少しずつ和らいで、「やれるかもしれない」という前向きな気持ちになれました。
■ ステップ4：書類の準備
離婚届を役所からもらってきたとき、「本当にここまで来たんだな」と実感しました。
弁護士の助言を受けて、離婚協議書も作成しました。
養育費や面会交流のルールを書面に残しておいたことで、後のトラブルが避けられました。
この一手間が本当に大切だと思います。
■ ステップ5：子どものことを考える
私には小学生の子どもがいます。
離婚する前に「ママとパパはケンカが多くなってしまって…」と、年齢に合った言葉で話をしました。
泣かれて心が折れそうになりましたが、「ママが笑ってるほうが嬉しい」と言ってくれたあの一言で、離婚への迷いが消えました。
4. 離婚時に必要な書類一覧（＋実体験コメント）
| 書類名 | 用途 | 備考・体験談 |
|---|---|---|
| 離婚届 | 離婚の届出に必要 | 記入ミスしやすいので、何枚かもらっておくと安心です。 |
| 戸籍謄本 | 離婚届提出時に必要 | 本籍地が遠かったので、事前に郵送請求しました。意外と時間がかかる！ |
| 離婚協議書 | 養育費や財産分与の明記 | 公正証書にしたことで、もし養育費が滞ったときに差し押さえも可能になるとのことで安心でした。 |
| 財産目録 | 財産分与の資料 | 共通の通帳のコピーや、家電の購入履歴など、細かいものまで記録しました。 |
5. 離婚後にやるべき手続き（私が実際にやったこと）
- 離婚届提出
- 子どもの姓変更（家庭裁判所での手続きが必要）
- 健康保険の切替（元夫の扶養→国保）
- 児童扶養手当・母子家庭支援の申請
市役所に一日で行くのは無理なので、リストを作って順番に回るのがコツです！
6. 心のケアも忘れずに
離婚準備中は、夜眠れなかったり、食欲が落ちたり、本当にメンタルがやられます。
私は地域のカウンセリング（無料）に何度か通いました。
話すだけで少しずつ気持ちが楽になり、判断力も戻ってきました。
「一人で抱えないこと」が何より大事です。
7. 弁護士に相談して本当によかった
ネットや本では分からない、私に合ったアドバイスをもらえたのが大きかったです。
「それは慰謝料の対象になりますよ」
「親権をとるには、こういう書類があると強いです」
…など、プロの視点からのアドバイスは、本当に心強かったです。
1回の無料相談でも、ものすごく前向きになれました。
まとめ｜「離婚準備」は、自分を取り戻す第一歩
離婚の準備は、決して楽なものではありません。
けれど、私はこの準備期間を通じて「自分の軸」を取り戻せました。
今、同じように悩んでいる方がいたら、こう伝えたいです。
「焦らなくていい。でも、準備は着実に進めよう。未来の自分のために。」
あなたが、納得のいく選択ができること離婚相談パートナーは心から願っています。
必要であれば、この記事をブログやコラム向けに整形したり、特定ターゲット向け（例：専業主婦、モラハラ夫持ち、子どもあり家庭など）にカスタマイズすることも可能です。お気軽にご依頼くださいね！
